ブルーベリーといえば目にいいというイメージがありますが、
実はそれ以外にも生活習慣病に効果があると言われているんです。
生活習慣病の原因は活性酸素、その活性酸素を抑制してくれる
抗酸化作用をもつのがブルーベリーなんです。
ブルーベリーは野菜や果物の中でも強い抗酸化作用を持つことで知られてます。
そしてそのブルーベリーは栽培されたものよりも野生種物のの方が
アントシアニンをたくさん含んでいるということが
最近の研究で分かってきました。
その他にもブルーベリーにはさまざまな健康効果があります。
でもなかなかブルーベリーを食べる機会って少ないですよね。
そこでおすすめなのが野生種のブルーベリーを使った
ブルーベリーサプリメントです。
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